¿Son igual de efectivas las terapias online?

Bien que pudieras asistir a un psicólogo online si lo que quieres es despejarte un poco y salir del estrés que nos propicia la vida diaria.

Está comprobado por los propios pacientes la efectividad que tienen las terapias online, en las que las personas se sienten tan en confianza con su especialista como si estuvieran en la propia oficina del psicólogo.

Resulta que las nuevas tecnologías han invadido y para bien el mundo de la psicología y de alguna manera han logrado actualizar y traer hasta la modernidad las viejas prácticas de las terapias, ahora con un cúmulo de ventajas para los pacientes que ya no tienen que salir del hogar o de sus centros de trabajo para hacer colas y trasladarse a distancias considerables para interactuar con sus especialistas.

De frente a tu computadora, a un tablet o al teléfono, conectados a internet, podemos tener una consulta online, igual de efectiva que la que se realiza cara a cara, esta vez con la comodidad a la que estamos acostumbrados.

La idea de las terapias online ha proliferado en los últimos años, y para muchos son más efectivas que las tradicionales. No obstante, es mejor no hacer comparaciones, y que cada quien escoja la modalidad que más disfrute.